«Шейпинг – идеальная система для похудения, коррекции и оздоровления».

 

Одно из самых старых направлений фитнес индустрии, дающее почувствовать себя сексуальной, подтянутой и здоровой в кратчайшие сроки, дарящее прекрасное настроение и восхитительное тело, исцеляющее и помогающее предотвратить различные болевые симптомы: всё это о шейпинге.

В фитнес клубе «Дамира» вот уже больше года существует такое направление как «шейпинг» (англ. shaping — придание формы). Это кардио- и силовая тренировка. Кардио означает, что на протяжении всего занятия упражнения делаются при определённом пульсе. Силовая тренировка означает, что поочерёдно делаются упражнения на все группы мышц. Результат: подтянутое красиво и аккуратно оформленное тело. И что очень важно — прирост мышечной ткани взамен жировой. Шейпинг не даёт перекачанного вида мышцам.  Шейпинг – это женственное сексуальное тело.

tF5-whGiPQMgfd

Шейпингом могут заниматься женщины примерно от 18 до 60 лет. И он будет эффективен в любом случае, так как есть разные уровни сложности, и каждому можно задать нужный темп.

Po6NTLC1UpA

Специфическая техника требует опытного и поистине любящего своё дело тренера. Алёна Тишко вот уже на протяжении 10 лет целиком и полностью погружена в этот вектор фитнес индустрии.

«Вспоминаю свои первые тренировки, и мурашки по коже. Как стала подниматься самооценка, когда начинала чувствовать себя сексуальной и привлекательной. Я влюбилась в это направление, и  шейпинг стал неотъемлемой частью моей жизни. И, конечно, со временем, я стала периодически заменять инструктора, а затем и преподавать шейпинг»,- рассказывает Алёна.

t6TLd3jheHA

Само название клуба «Дамира» означает «крепкое и железное». Именно такой характер и такую силу воли тренеры воспитывают у всех, кто жаждет улыбаться, глядя в своё зеркальное отражение и медицинскую карточку.

ESVoDZGgq9A

«Клубом мы зовёмся не случайно. У нас проводятся различные семинары, встречи с психологом, чтобы девушки могли как можно больше получать информации в различным аспектах здоровья. Это и отличает нас от заведений, которых сейчас в нашем городе не счесть», — говорит директор фитнес клуба «Дамира».

Vcpot1MFarg

Спорт, динамика, тренировки, движение обеспечивают улыбку на ваших лицах и огонь в глазах. Vogs.by мечтает о том, чтобы прекрасный пол нашего города улыбался и обжигал своим взглядом. Всем здоровья и не забывайте любить себя!

comments powered by HyperComments
Использование текстовых, фото- и видеоматериалов разрешено только при указании прямой ссылки на сайт

Вам также может понравиться