Connect with us

Vogs.by

«Шейпинг – идеальная система для похудения, коррекции и оздоровления».

Место Недели

«Шейпинг – идеальная система для похудения, коррекции и оздоровления».

 

Одно из самых старых направлений фитнес индустрии, дающее почувствовать себя сексуальной, подтянутой и здоровой в кратчайшие сроки, дарящее прекрасное настроение и восхитительное тело, исцеляющее и помогающее предотвратить различные болевые симптомы: всё это о шейпинге.

В фитнес клубе «Дамира» вот уже больше года существует такое направление как «шейпинг» (англ. shaping — придание формы). Это кардио- и силовая тренировка. Кардио означает, что на протяжении всего занятия упражнения делаются при определённом пульсе. Силовая тренировка означает, что поочерёдно делаются упражнения на все группы мышц. Результат: подтянутое красиво и аккуратно оформленное тело. И что очень важно — прирост мышечной ткани взамен жировой. Шейпинг не даёт перекачанного вида мышцам.  Шейпинг – это женственное сексуальное тело.

tF5-whGiPQMgfd

Шейпингом могут заниматься женщины примерно от 18 до 60 лет. И он будет эффективен в любом случае, так как есть разные уровни сложности, и каждому можно задать нужный темп.

Po6NTLC1UpA

Специфическая техника требует опытного и поистине любящего своё дело тренера. Алёна Тишко вот уже на протяжении 10 лет целиком и полностью погружена в этот вектор фитнес индустрии.

«Вспоминаю свои первые тренировки, и мурашки по коже. Как стала подниматься самооценка, когда начинала чувствовать себя сексуальной и привлекательной. Я влюбилась в это направление, и  шейпинг стал неотъемлемой частью моей жизни. И, конечно, со временем, я стала периодически заменять инструктора, а затем и преподавать шейпинг»,- рассказывает Алёна.

t6TLd3jheHA

Само название клуба «Дамира» означает «крепкое и железное». Именно такой характер и такую силу воли тренеры воспитывают у всех, кто жаждет улыбаться, глядя в своё зеркальное отражение и медицинскую карточку.

ESVoDZGgq9A

«Клубом мы зовёмся не случайно. У нас проводятся различные семинары, встречи с психологом, чтобы девушки могли как можно больше получать информации в различным аспектах здоровья. Это и отличает нас от заведений, которых сейчас в нашем городе не счесть», — говорит директор фитнес клуба «Дамира».

Vcpot1MFarg

Спорт, динамика, тренировки, движение обеспечивают улыбку на ваших лицах и огонь в глазах. Vogs.by мечтает о том, чтобы прекрасный пол нашего города улыбался и обжигал своим взглядом. Всем здоровья и не забывайте любить себя!

comments powered by HyperComments
Continue Reading
Advertisement
Click to comment

More in Место Недели

Популярные статьи недели

Лучшие журналисты проекта

Наши партнеры

Мета

Человек недели

Место недели

Июнь 2018
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
« Май    
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
252627282930  

Последние статьи


Яндекс.Метрика

To Top