Connect with us

Vogs.by

Музыка- это наркотик, который удваивает удовольствие при тренировке

А знали ли Вы?

Музыка- это наркотик, который удваивает удовольствие при тренировке

Психологи смогли ответить на вопрос, стоит ли во время тренировок слушать музыку.

Оказывается, еще в 2012 году британские специалисты сравнили действие музыки с наркотиком, который способен обмануть усталость и улучшить производительность мозга человека.

Теперь ученые решили проследить как музыка развивает пластичность разума во время занятий спортом.

Для этих целей исследователи задействовали портативный мониторинг электроэнцефалограммы, который измерял мозговые волны во время физических тренировок.

Установлено, что звучание музыки во время упражнений увеличивает уровень удовольствия на 28% больше, перестраивая при этом электрическую частоту мозга.

По словам психологов, музыка увеличивает бета-волны в лобной и фронтально-центральной областях коры, вызывая удовлетворенное эмоциональное состояние.

Источник: https://www.belnovosti.by/lyudi-i-sobytiya/uchenye-obyasnili-nuzhno-li-trenirovatsya-pod-muzyku

comments powered by HyperComments
Continue Reading
Advertisement
Click to comment

More in А знали ли Вы?

Популярные статьи недели

Лучшие журналисты проекта

Наши партнеры

Мета

Человек недели

Место недели

Август 2018
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
« Июл    
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031  

Последние статьи


Яндекс.Метрика

To Top